Cardápio da dieta anti-celulite

CAFÉ DA MANHÃ

 

Opção 1: 1 ovo mexido com 1 col. (sopa) de mix de azeite + 1 torrada integral + Suco antiedema

 

Opção 2: Suco anti-inflamatório + 1 fatia de pão integral com 1 col. (sopa) de geleia sem açúcar salpicada com aveia + 1 col. (chá) de pasta de tofu ou ricota

 

Opção 3: Suco diurético + 2 torradas integrais com 1 fatia média de queijo branco polvilhada com orégano

 

Opção 4: Suco pró-intestino + 1 fatia de pão integral com grãos com 1 col….

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